Wie lange mache ich Elternzeit? Kann ich diese verlängern? Wieviel Elterngeld bekomme ich eigentlich und kann ich das noch optimieren? Bin ich innerhalb der Elternzeit vor einer Kündigung geschützt? Kann ich in Teilzeit zurückkehren?
Über den Wiedereinstieg nach der Babypause kursiert viel Halbwissen. Und das, obwohl es doch so wichtig ist, vorher darüber genau Bescheid zu wissen.

Aus diesem Grund habe ich in dieser Folge mit Sandra Runge, Fachanwältin im Arbeitsrecht für Eltern unterhalten. Sandra ist also Expertin und damit genau die richtige Ansprechpartnerin dafür, juristische Sachverhalte einfach zu erklären. Vor allem aber, weil Sandra selbst bei Wiedereinstieg nach ihrer ersten Elternzeit erlebt hat, wovor viele Angst haben: Ihr wurde am ersten Tag ihres Wiedereinstiegs nach einjähriger Elternzeit gekündigt.

Seitdem schreibt sie auf ihrem Blog „Smart Mama“ über ihre Erfahrungen und gibt Tipps, wie man sich vorher und auch nach einer solchen Erfahrung verhalten und absichern kann. Die meisten ihrer MandantInnen sind zwar Mütter, aber es gibt auch immer wieder Väter, die mit ihren Arbeitgebern aneinander geraten und für die Sandra - auch vor Gericht - kämpft.

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Supporter der heutigen Folge ist Kindaling:

Kindaling ist die größte digitale Inspirationsquelle und zugleich Buchungsplattform
für Freizeitgestaltung in Deutschland und der Schweiz und sorgt mit ihren Familien- und Kinderaktivitäten für ein diverses Angebot für jedes Alter.

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Wie der Titel und die Länge dieser Folge schon verrät, verbirgt sich hier kein Gespräch mit einer Frau, die Baby und Business balanciert, sondern meine ganz persönliche TOP 10 aller Gespräche aus 2020. Viel Spaß beim Rein- oder Nachhören dieser Hör-Empfehlungen! Eure Nora

Laura Ludwig liebt nicht nur Sport, sie hat ihn mit Hilfe ihres Talents und Disziplin zu ihrem Beruf gemacht. Und wenn man sich die Liste ihrer Erfolge ansieht, war das die absolut richtige Entscheidung. So gesehen hat Laura im Beachvolleyball ihren Traumberuf gefunden und wurde bisher mit vielen Auszeichnungen und Medaillen bis hin zur Goldmedaille der Olympischen Spiele belohnt. Und auch, wenn der Kopf bekanntermaßen eine große Rolle im Leistungssport spielt, geht es doch nicht ohne den Körper!
Ich wollte von ihr wissen, welche Fragen sie sich als Leistungssportlerin vor, während und nach der Schwangerschaft stellte, wie man eine Schwangerschaft richtig „timed“, wie Kopf und Körper zusammenspielen, wie sie die körperlichen und mentalen Veränderungen in der Schwangerschaft wahrgenommen hat, wie der Mutterschutz einer Leistungssportlerin aussieht und was Schlafmangel in ihrem Beruf bedeutet, wie sie sich ernährt und und und… aber hört am besten selbst rein. Viel Spaß mit dieser Folge von THE MOMPANY mit Laura Ludwig, Beachvolleyball-Olympiasiegerin!

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Julia Köhler hat ein wunderschönes Thema zu ihrem Beruf gemacht, nämlich das Heiraten! Mit ihrem 2017 gegründeten Unternehmen Madame Petite stattet Julia allermeistens Hochzeiten, aber auch andere Arten von Produktionen mit ihren lang gesammelten Herzensstücken aus. Normalerweise mit ganz viel positiven Emotionen behaftet, hatte Julia dieses Jahr leider mit sehr vielen traurigen Brautpaaren zu tun, die ihre Hochzeit eben nicht feiern konnten. Und auch Julia selbst hat dieses Jahr viele Sorgen, geradezu Existenzängste gebracht. All das mit ihrem zweiten Baby im Bauch. Dabei war ganz unbewußt eigentlich alles so gut getimed: Kind Nummer 1 kam 2019 vor der anstehenden Hochzeitssaison, Kind Nummer 2 dieses Jahr nach der Saison. Dass man nicht nur als Mutter ganz allgemein, sondern dieses Jahr leider auch beruflich sehr flexibel sein muss, es für Julia unabdingbar ist, ihren Mann sowohl anfangs finanziell, als auch immer mal mit Rat und jetzt hochschwanger vor allem mit Tat zur Seite zu haben, stellten Julia und ich in diesem Gespräch deutlich fest! Viel Spaß mit THE MOMPANY und Julia Köhler von Madame Petite!

Madame Petite - Vintage Verhuur:
www.madamepetite.nl

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"Never perfect, always awesome!"

Die neue Kids-Collection findet Ihr hier:
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Johanna Hellmich liebt Frauen. Nicht im wörtlichen Sinne… obwohl, doch vielleicht genau im wörtlichen Sinne. „Frauen stärken, Frauen großmachen und Frauen die Kraft geben, die sie brauchen, ist voll mein Ding!“ Und dafür trägt sie ihren Teil in ihren beiden Vintage inspirierten Modeboutiquen „Schmachtfetzen“ in Stuttgart bei. Dass ihre Kundinnen dabei mithilfe ihrer femininen Mode nicht versuchen ihre vermeintlichen Schwachstellen zu vertuschen, sondern vielmehr zu betonen, ist ihre Mission: Für mehr Sinnlichkeit, Selbstbewusstsein & Weiblichkeit!
Ein gutes Selbstbewusstsein für seinen Körper zu entwicklen, stärkt nämlich auch für´s Mamiwerden, weiß Johanna aus zweifacher Erfahrung. Doch das ist noch lange nicht alles, was Johanna Glanz in die Augen zaubert. Sie hat noch eine zweite Leidenschaft, die sich ganz wunderbar in dieses Lebensmotto einreiht: Burlesque. Wie beides miteinander zusammen hängt und Johanna nicht ohne ihre Klamotten kann und auf der Bühne doch so gut ohne ihre Klamotten kann und warum es ihr wichtig ist, ihren Kindern unbedingt die Vielfalt der bunten Welt zu zeigen, hört Ihr in diesem Gespräch, in dem Johanna im doppelten Sinne die Hüllen fallen lässt. Viel Spaß bei dieser Folge von THE MOMPANY mit Johanna Hellmich von „Schmachtfetzen“ aka. Raunchy Rita!

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Schmachtfetzen
www.schmachtfetzen.de

Raunchy Rita's Raspberry Club – Burlesque at its best!
www.raspberryclub.de

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Job Search Guide:
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Anne-Kathrin Berlinecke liebt Menschen, Marken und Kommunikation. Deswegen hat sie sich mit ihrem selbst erdachten Konzept DIE MARKENKUPPLER genau damit selbstständig gemacht, diese Leidenschaften zu verbinden. „Tinder für Marken“ sagen die Einen, einfach und clever die Anderen. In jedem Fall aber eine ganze Menge Arbeit, Organisation, Vor- und Nachbereitung. Für Anne alles machbar, wenn nicht auf einmal eine große Zahlung ausbliebe und Schulden Realität werden. Da bekommt „Ausdauer“ für ein Start-Up eine ganz neue Bedeutung. Wenn es einem nicht nur an Kopf und Kragen, sondern tatsächlich auch noch an die Gesundheit geht, wird es allerdings eng.
Anne kann also eine ganze Menge über Schulden, aber auch Wünsche erzählen, über totale Leere bis hin zur vollen Erfüllung. Wen das auch interessiert, der hört rein bei dieser Folge von THE MOMPANY mit Anne-Kathrin Berlinecke von DIE MARKENKUPPLER!

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DIE MARKENKUPPLER findet Ihr hier:
➡️ diemarkenkuppler.de

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Isa Sonnenfeld war mit 26 Jahren die erste weibliche Mitarbeiterin bei Twitter in Deutschland und hat schnell nach weiblichen Vorbildern in der Tach-Szene gesucht, mit denen sie sich identifizieren, denen sie ihre Fragen stellen und mit denen sie sich austauschen konnte. Aus dieser Suche ist später die Event- und Podcast-Reihe ROLEMODELS entstanden, die auch heute - nach 5 Jahren, einem Wechsel zu Google und dem Mutterwerden - mehr denn je Rolle in ihrem Leben spielt. Wie sie mittlerweile wieder in Vollzeit arbeitet und welche Antworten sie bereits auf ihren Fragen gefunden hat, verrät sie in diesem Gespräch. Viel Spaß bei THE MOMPANY mit Isa Sonnenfeld!

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ROLEMODELS
rolemodels.co
twitter.com/rolemodels

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Dr. Katarzyna "Kasia" Mol-Wolf steht ihre Frau. Was das bedeutet? An sich zu glauben, für sich einzustehen, Meinungen und Träume auszusprechen und dafür alles zu geben. Dafür steht sie als Verlegerin und Autorin, geschäftsführende Gesellschafterin des Verlags Inspiring Network GmbH & Co KG sowie Aufsichtsrätin der FAZ sowohl beruflich als auch privat. Dass sie damit auch 24-7 die Balance zwischen ihren Babies und Business kinderleicht findet, heißt das allerdings nicht. Es ist eine ständige Herausforderung - auch für eine Frau wie Kasia. Was sie dabei am anstrengendsten findet, was sie täglich an und in ihrem Beruf motiviert und inspiriert, wie sie mit dem Glaubenssatz "immer alles selber schaffen zu wollen", lebt, wie ihr Baby Büroarbeit mit Mami findet und welchen konkreten Organisationsvorschlag ihre 8-jährige Tochter ihr neulich gegeben hat, hört Ihr in dieser Folge von THE MOMPANY mit Dr. Katarzyna "Kasia" Mol-Wolf!


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Selena Gabat ist Head of Marketing für DACH bei LinkedIn und zu meinem Glück auch noch Mutter einer zehnjährigen Tochter. Zum Glück deswegen, weil ich so die Gelegenheit ergreifen kann, mit ihr ins Gespräch zu kommen. Selena hat nicht nur jahrelange Erfahrung im Digital Kosmos, sie ist auch - bedingt durch die Interessen ihrer Tochter - aktuell ständig up to date. Gut? Schlecht? Wir sprechen darüber, wie sie die digitale Entwicklung bezogen auf ihre Tochter sieht, und - natürlich - übers Netzwerken. Wo liegen die Vorteile? Für wen ist es wichtiger, als gedacht? Und wie Netzwerke ich überhaupt richtig auf LinkedIn? Hört unbedingt in diese Folge, wenn Ihr Tipps von einem Profi, einer Führungsperson, einer Mutter wollt. Viel Spaß in dieser Folge von THE MOMPANY mit Selena Gabat von LinkedIn! (Link in Bio)

📚 Selenas Buchtipp:
“Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen” von Nir Eyal

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THE MOMPANY | Die Balance zwischen Baby und Business.
by omr podstars

Host: Nora Pinck
www.instagram.com/mompany_podcast

Laura Malina Seiler steht für moderne Spiritualität, für die Verbindung mit seinem „higher self“, für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. Große Themen, die Laura auf ihren Kanälen wunderbar runterbricht, sodass Jede*r etwas für sich rauspicken kann, was er oder sie im eigenen Leben gerade benötigt. In unserem gemeinsamen Gespräch, erzählt mir Laura, wie sie überhaupt zu all dem kam, wieviel (Vor-)Arbeit an sich selbst das bedeutet und dass es 5 Jahre dauerte, bis sie dann letztendlich den Schritt in die Öffentlichkeit wagte. Eine Erkenntnis, die vor allem mir hilft, wenn ich mal wieder denke, dass alles schneller gehen muss. Ihr heutiges Versprechen: „Als Podcasterin, Autorin und Gründerin unterstütze ich dich dabei, ein erfülltes und glückliches Leben für dich zu erschaffen.“ Wie sie dabei noch ihren Sohn und das heranwachsende Wunder in ihrem Bauch balanciert, erzählt sie mir in diesem Gespräch. Laura nimmt uns mit in ihren Prozess, der lebenslänglich dauern wird. Was sind da schon 5 Jahre… Viel Spaß mit dieser Folge von THE MOMPANY mit Laura Malina Seiler!

💻 www.lauramalinaseiler.com
🎙 "Happy, holy & confindent"
📚 “Mögest Du glücklich sein“
“Schön, dass es Dich gibt“
„Rise Up and Shine Journal“
„I Am“-Magazin